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玄米を食べています。
玄米を食べています。
私はハーモニックトラストの自然栽培ササニシキ玄米を食べています。
玄米は食べてみると意外に美味しくて、これなら続けられそうだと思いました。
1か月たった頃に、白米がどうしても食べたくなり、自然栽培きらら397を購入しました。
白米は、甘味もあり美味しく感じましたが玄米と比べると味の濃いおかずが必要な事に気付きました。
あんなにも食べたいと思った白米ですが、玄米を交互に食べる位でちょうどよく感じ、3kg入りを食べ切ってから玄米食に戻しました。
玄米は栄養素満点の完全食品と言われています。豪華なおかずを作る必要もないので、ご飯の支度も楽になります。
玄米食で病気が治ったという話もよく聞きますが、まだまだ分析には出てこない栄養素があるように思えます。
がん患者は玄米を食べなさいという書籍を今、読んでいます。科学に証明された免疫活性のすごい力など興味深い内容です。
ナチュラルハーモニー ハーモニックトラスト 天然菌醤油 蔵の雫 を紹介いたします。
・ハーモニックトラスト 天然菌醤油 蔵の雫 900ml 2,400円(税込)
蔵についた天然の酵母で発酵した、貴重なお醤油なんです。
香りがまろやかで、味もまろやか、醤油が大好きな私にうれしい然菌醤油 蔵の雫です。
・蔵の雫の菌について
これまで、一般的には、天然の麹菌を使った発酵醸造は安定しづらいと認識されてきました。そのため、明治以降は、西洋から入ってきた純粋培養の技術によって作り出される、大量生産に向いた麹菌を使った醤油造りが常識となっています。
蔵の雫は、栄醤油の蔵付き菌である乳酸菌や酵母を使うだけでなく、マルカワみその蔵付き麹菌を使って仕込んだ、非常に希少なものです。純粋培養の菌は一切つかっていません。
肥料も農薬も使わない自然栽培原料と天然菌が、匠の情熱によって融合することで作りだされるのが「蔵の雫」です。
ナチュラルハーモニー ハーモニックトラスト 自然栽培山わさびを紹介いたします。
6月9日・16日の今週のプレゼントは2週続けて北海道白滝村の「山わさび」でした。
10年間、休耕の農地に山わさびの苗を移植。自然栽培で4年目だそうです。
北海道では、スーパーでも市販されている山わさび、東京では珍しいのでしょうか？すりおろすと、今までにない強烈な辛味があります。醤油漬けにしてご飯にかけると美味です。
山わさびとは、清水に育つ本わさびとは違い、山で育つわさびです。すりおろしてお刺身やそばの薬味、ローストビーフの薬味等に！辛味と独特の旨みがくせになります。
わさびの辛味成分は解毒作用、抗ガン効果、食欲増進効果など体に良いことばかりです。山わさびには消臭効果や体内から余分な塩分を排出させるカリウム・ビタミンCが豊富に含まれていることもわかっています。