自然栽培野菜や安全食品で健康的な食生活

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松屋のトンテキ定食を赤みがある生焼けに見える状態で食べてどうなったか


松屋のトンテキ定食を食べてきました。厚みがあるので、すごく美味しそうですが、硬く...
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玄米 かぼちゃの煮物 つぼだい干物


11月19日(自然栽培玄米と無添加干物) 玄米 かぼちゃの煮物 つぼだい干物 ・...
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玄米 かぼちゃの煮物 つぼだい干物


11月19日(自然栽培玄米と無添加干物) 玄米 かぼちゃの煮物 つぼだい干物 ・...
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玄米 おさかなメンチカツ ブロッコリーサラダ


10月29日(自然栽培玄米とclub大地自然栽培野菜) 玄米 おさかなメンチカツ...
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玄米 肉豆腐(ネギ春雨) さわら焼き


9月2日(自然栽培玄米と京都の老舗の西京味噌) 玄米 肉豆腐(ネギ春雨) さわら...
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鮭西京漬


8月31日(自然栽培玄米とclub大地自然栽培野菜) 玄米 鮭西京漬 春雨スー...
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ズッキーニとシシトウソテー


8月30日(自然栽培玄米とclub大地自然栽培野菜) ●玄米 銀たら西京漬 ズ...
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キャベツと豚肉重ね煮


8月28日(自然栽培玄米とclub大地自然栽培野菜) ●玄米 ツナサラダ(トマト...
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コマツナと油揚げの卵とじ


8月27日(自然栽培玄米とオイシックス有機野菜) 玄米 ユリネソテー 金目鯛味噌...
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チーズオムレツキャベツ入り


8月26日(自然栽培玄米と京都の老舗の西京味噌) 玄米 チーズオムレツキャベツ入...
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玄米 ポテトサラダ(芋人参きゅうりハムゆで卵) マグロ漬け ネギトロ いか刺身


8月22日(自然栽培玄米とオイシックス安心安全食品) ●玄米 ポテトサラダ(芋人...
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かれい煮付け


8月21日(自然栽培玄米とオイシックス安心安全食品) ●玄米 かれい煮付け エリ...
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いか柚胡椒焼


8月17日(自然栽培野菜とオイシックス産地直送便) ●玄米 ズッキーニソテー ...
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ツルムラサキと卵のスープ


8月19日(自然栽培玄米と平飼い有精卵) ●玄米 目玉焼 ツルムラサキと卵のス...
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ワカナのエスカベージュ


8月16日(club大地の自然栽培野菜) ●玄米 ワカナのエスカベージュ(ネギ、...
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玄米 味噌汁(じゃが芋・キャベツ) 焼サバ 山わさび


8月14日(自然栽培野菜とオイシックス産地直送便) ●玄米 味噌汁(じゃが芋・キ...
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いかバター醤油漬


8月12日(自然栽培玄米、野菜と安心安全な食品オイシックスのこだわり漬け魚) ●...
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カレーうどん ツルムラサキと揚げ入


8月8日(オイシックス安心安全食品と自然栽培野菜) ●カレーうどん ツルムラサキ...
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鶏肉と大葉の梅炒め ナスソテー トマトとレタス 玄米


8月4日 ●鶏肉と大葉の梅炒め ナスソテー トマトとレタス 玄米 ・オイシッ...
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梅入卵焼き ナス焼 トマト 味噌汁 玄米


8月3日(自然栽培玄米、野菜と安心安全なたまご) ●梅入卵焼き ナス焼 トマト ...
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餃子ししとうソテー


8月2日(自然栽培玄米、野菜と安心安全な食品オイシックス) ●club大地ししと...
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ポークソテーとレタス


7月31日(自然栽培玄米、野菜と安心安全な食品オイシックス) ●ポークソテーと...
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白菜ロール


7月28日(自然栽培玄米、野菜) ●白菜ロール ・club大地 自然栽培白菜...
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味付けラムともやしソテー


7月25日(自然栽培玄米、野菜と安心安全な食品オイシックス) ●味付けラムとも...
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加茂茄子田楽


7月24日(自然栽培玄米、野菜と無添加・天日干し・減塩にこだわった干物) ●加茂...
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あじの干物


7月23日(自然栽培玄米と野菜) ●あじの干物 ユリネソテー 生椎茸ソテー ミニ...
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サバのタプナード 


7月22日(健康的な玄米食と自然栽培野菜) ●サバのタプナード タプナードとは...
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あじの干物


7月21日(健康的な玄米食と自然栽培野菜) ●あじの干物 かぼちゃの煮物 なすソ...
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キャベツと鶏肉の梅蒸し


7月17日(健康的な玄米食と自然栽培野菜) ●キャベツと鶏肉の梅蒸し きゅうりの...
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豚肉と鶏肉の梅肉はさみの大葉巻き


7月16日(健康的な玄米食と自然栽培野菜) ●豚肉と鶏肉の梅肉はさみの大葉巻き...
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スモークサーモンサラダ


7月15日(健康的な玄米食と自然栽培野菜) ●スモークサーモンサラダ ・紅鮭スモ...
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夏野菜のオニオンソース


7月14日 玄米食と自然栽培夏野菜 ●夏野菜のオニオンソース ししゃも添え玄米 ...
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豆腐、エノキ、水菜の梅たれ煮


7月13日 健康的な玄米食とヘルシー豆腐の梅煮 ●豆腐、エノキ、水菜の梅たれ煮 ...
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ビンチョウマグロ刺身


7月12日 玄米と自然栽培野菜とビンチョウマグロ ●ビンチョウマグロ刺身 オイシ...
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サバのフレッシュ&トマト


7月11日 健康的な玄米食とオイシックス ●サバのフレッシュ&トマト ズッキーニ...
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バチマグロ炙り


7月10日(健康的な玄米食と自然栽培野菜) ●バチマグロ炙り ・オイシックス ...
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開きホッケ


7月4日(健康的な玄米食と名人手づくりの干し魚) ●開きホッケ ・北海道知床...
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ツボダイ(Club大地)


7月3日 今日のごはん(健康的な玄米食と名人手づくりの干し魚) ●ツボダイ ...
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ホッケとポテトサラダ


7月2日 ハーモニックトラストの野菜セットが届いたばかりなので、野菜が豊富です。...
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7月2日 朝食も紹介します♪


7月2日 朝食も紹介します♪ ●うめ屋の味付けたらことうめ屋のだしを使った味噌汁...
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ナメタカレイ干物


7月1日 ●ズッキーニソテー ・ハーモニックトラスト自然栽培 ズッキーニ(ブラ...
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ズッキーニマヨソース和え


6月30日 ●ズッキーニマヨソース和え ・ハーモニックトラスト自然栽培 ズッ...
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鱧丼


6月29日 ●鱧丼 ・Club大地 厳選 北の干し魚 6点セット 干し魚のセ...
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鶏肉のトマトソース煮


6月28日 ●鶏肉のトマトソース煮 ご飯にかけて食べたら、とてもおいしかっ...
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豚丼


6月26日 ●豚丼 柔らかくて濃厚な風味です。 ・オイシックス 館ヶ森高原豚...
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氷温チーズソテー 粉吹き芋添え


6月25日 ●氷温チーズソテー 粉吹き芋添え ・オイシックス 氷温造り秋鮭...
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氷温造り秋鮭チーズソテー ナスのソテーとトマト添


6月20日 ●氷温造り秋鮭チーズソテー ナスのソテーとトマト添 ・オイシック...
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ワカナのエスカベージュ


6月24日 ●ワカナのエスカベージュ  酸味がとても食欲をそそるし、魚も野菜も美...
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ナスのさっぱり酢ソテー


6月19日 ●カレイのムニエル ナスのさっぱり酢ソテー 大根三五八漬け ・フ...
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国産あじの南蛮漬け(エスカベッシュ風)


6月18日 ●国産あじの南蛮漬け(エスカベッシュ風) ・国産あじの南蛮漬け(エス...
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白菜炒め


6月17日 ●銀鮭 白菜炒め 山わさび ・銀鮭 スーパーで購入 ・ハーモニッ...
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いかリングから揚げ


6月16日 ●いかリングから揚げ ・森松水産冷凍株式会社 村上水軍 無添加イ...
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鯛飯


6月15日 ●鯛飯 鯛飯 愛媛今治のお試しセット来島【お試しセット】鯛飯+西...
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養殖ハマチの刺身


6月11日 ●養殖ハマチの刺身 【お試しセット】鯛飯+西京味噌漬け+刺身 2...
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鯛味噌漬 卵焼き お味噌汁 玄米


6月8日 ●鯛味噌漬 卵焼き お味噌汁 玄米 ・魚秀こだわり特製  鯛 味噌...
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サバと7種の野菜のラビゴットソース


6月5日 ●サバと7種の野菜のラビゴットソース 解凍するだけで食べられます!ソー...
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ジューシーメンチカツ


6月4日 ●ジューシーメンチカツ オイシックス 館ヶ森高原豚のジューシーメンチカ...
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炭火焼き汐さば 


6月3日 ●炭火焼き汐さば 温めるだけで食べられます。汐が効いていています、さ...
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大根炒め煮


6月2日 ●大根炒め煮 甘辛く味付けした、大根と揚げがおいしい。 大根(つ...
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春キャベツ野菜炒め


6月1日 ●野菜炒め ・オイシックス 春キャベツ(神奈川県産)1玉 418円...
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炭火焼き紅サケ


5月30日 ●炭火焼き紅サケ 【紅さけ】 脂の乗り最高!美味しさ百点満点! ...
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焼いか 焼鯛の魚秀


5月29日 ●焼いか 焼鯛・味噌漬・焼魚の専門店 焼鯛の魚秀  超お得!【お...
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スズキ炭火焼き


5月28日 ●スズキ炭火焼き ・焼鯛・味噌漬・焼魚の専門店 焼鯛の魚秀  超...
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ジャンボ生ほたて刺身


5月23日 ●ほたて刺身 レタス 味噌汁 玄米 ・ジャンボ生ほたて貝柱(生食...
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ポテトチーズ焼き


5月21日 ●ポテトチーズ焼き ・ハーモニックトラスト ジャガイモ 北海道産...
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コマツナと椎茸の煮びたし


5月20日 ●コマツナと椎茸の煮びたし 小松菜(楽天/美浜) 熊本産/茨城産...
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自然栽培かぶと鶏肉、自然栽培人参の煮物


5月19日 ●自然栽培かぶと鶏肉、自然栽培人参の煮物 ・ハーモニックトラスト...
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ピコデリ さんま


5月18日 ●ピコデリ さんま 安全な美味しさを簡単に食べられる「ピコデリ」...
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人参の葉と椎茸の炒め煮


5月14日 ●かれい西京漬け 人参の葉と椎茸の炒め煮 玄米 ・人参の葉と椎茸...
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玄米オムライス 


5月13日 ●玄米オムライス  ・自然栽培された「ヒトメボレ玄米」【そら 自...
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カレイのハーブソルト仕立て


5月12日 ●カレイのハーブソルト仕立て カレイのハーブソルト仕立て(1切)約1...
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さんまのソテー マイタケソテー レタス&チーズ


5月11日 ●さんまのソテー マイタケソテー レタス&チーズ ・オイシックス...
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たら味噌漬け焼


5月10日 ●たら味噌漬け焼 焦げやすいので、火加減に気をつけながら焼きました。...
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天然時鮭焼


5月9日 ●天然時鮭焼き 絶妙の脂乗り、皮まで美味しい鮭です。 塩分1.4%は、...
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館ヶ森高原豚ロース生姜焼き


5月8日 夕食 ●館ヶ森高原豚ロース生姜焼き オイシックスもやし炒めとハーモニッ...
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にんにくの芽と鶏肉のオイスター炒め


4月30日 ●にんにくの芽と鶏肉のオイスター炒め にんにくの芽 芽の部分には...
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ツナポテトサラダ


4月30日 夕食 ホッケ定食 ●ハーモニックトラスト ホッケ一夜干し 3切...
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水カレイのジェノバ風味


4月29日 夕食 ●水カレイのジェノバ風味 水カレイのジェノバ風味2切...
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黒豚餃子


4月28日 夕食 ●黒豚餃子8個(160g)1パック420円 具材とのバラン...
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氷温造り秋鮭スパイスソテー


4月27日 夕食 氷温造り秋鮭スパイスソテー240g(4切) 1パック 481円...
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貝柱西京漬け


4月26日 夕食 ●貝柱西京漬け ホタテ貝柱西京漬け(3個)450(円) (税込...
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銀だら信州味噌


4月9日(木) ●銀だら信州味噌 焦がさないようにクッキングシートを敷いてフライ...
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ツナポテトサラダ


4月25日 昼食 ●ササニシキ玄米 ツナポテトサラダ ほっけ一夜干し ・ツナポテ...
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納豆定食


4月14日夕食 ●納豆定食 ハーモニックトラスト納豆、大根と人参の煮物、具たくさ...
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キャベツコンソメ煮


4月14日(火)夕食 ●鮭粕漬け 粕漬けは、甘めの味でした。 焼津!旨さこだ...
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銀だら信州味噌


4月13日(月) ●銀だら信州味噌 焦がさないようにクッキングシートを敷いてフラ...
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かじき醤油漬け


4月8日(水) ●チンゲンサイ菜花ソテー ハーモニックトラスト自然栽培青梗菜の菜...
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天然ぶり米味噌漬け


4月7日(火) ●天然ぶり米味噌漬け 五島から鮮魚を直送-マルセイ水産-自家製天...
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いか焼き 五島列島の魚介常連セット


4月6日(月) 夕食 ●いか焼き 五島列島の魚介常連セット3,000円  ●野菜...
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いかゲソとキャベツの炒め物


4月6日(月) 昼食 ●いかゲソとキャベツの炒め物 五島列島の魚介常連セット3,...
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ムツのソテー 野菜炒め添え 


4月5日(日) 夕食 ●ムツのソテー 野菜炒め添え 五島列島の魚介常連セット3,...
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かつお男爵


4月4日(土) 夕食 ●ブリテリヤキ 【自家製】天然ぶり照り焼き&味噌漬け(...
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ムツ塩焼き


4月4日(土) 昼食 ●ムツ塩焼き クッキングシートを敷いてフライパンで焼きまし...
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さばの甘酢漬 五島列島の魚介常連セット


4月3日(金)夕食 ●さばの甘酢漬 サバといえば甘酢漬が野菜も美味しく摂れてお気...
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いさき刺身


4月2日(木) 夕食 ●いさき刺身 歯ごたえがコリコリで、脂がのっていてとても美...
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いさき刺身


●いさき刺身 歯ごたえがコリコリで、脂がのっていてとても美味しいです。焼いて食べ...
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春キャベツの梅肉炒め


4月1日(水) 夕食 ● 春キャベツの梅肉炒め ハーモニックトラストから、今年初...
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かき菜とにんにくの葉の塩炒め


3月31日(火)夕食 ●自然栽培かき菜と葉にんにくの塩炒め ハーモニックトラ...
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自然栽培フダンソウの油炒め


3月31日(火) 昼食 ●ふかし芋 蒸した後に、オーブンで焼くとさらに甘くな...
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氷温造り秋鮭チーズソテー


3月30日(月) 昼食 ●自然栽培の野菜サラダ ハーモニックトラストレタスと紫た...
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自然栽培野菜スープ


3月29日(日) 夕食 ●ホタテの甘酢漬け ハーモニックトラスト自然栽培野菜は人...
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自然栽培もちと自然栽培きなこで作ったきなこ餅


3月29日(日)昼食 ●自然栽培もちと自然栽培きなこで作ったきなこ餅 オーガニッ...
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産地直送水イカ


3月28日(土)夕食 ●水イカソテーと自然栽培たまねぎソテー 水イカ 五島か...
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自然栽培野菜サラダ


3月28日(土)昼食 ●いさき味噌漬 焼津発旨い漬け魚本舗の西京味噌が残っていた...
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自然栽培梅干し


3月27日(金)夕食 ●いかの下足と菜の花の炒め物 五島から鮮魚を直送-マルセイ...
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むつ煮付け 五島から鮮魚を直送-マルセイ水産-


3月26日(木) ●むつ煮付け 五島から鮮魚を直送-マルセイ水産- 何が届くかお...
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五島列島-マルセイ水産-の真鯵の刺身


3月25日(水) 昼食 ●真あじ刺身 ●荒汁 ※今日は宅配で五島...
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oisix長沼ジンギスカン


3月24日(火) 夕食 ●oisix長沼ジンギスカン(味付ラム) 柔らかい子羊の...
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自然栽培の菜花(コマツナ)の梅和え


3月24日(水) 昼食 ●オイシックス氷温造り秋鮭チーズソテー フライパンに多め...
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oisix無添加のさんまのソテー


3月23日 昼食 ●oisixさんまのソテー 食品添加物・化学調味料を一切使用し...
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自然栽培野菜たっぷりのシーフードカレー


3月22日 夕食 ●シーフードカレー 玄米とカレーってよく合います!! 材料...
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旨さこだわり漬け魚本舗 銀ダラ西京漬


3月20日(金) 夕食 ●銀ダラ西京漬 焦げ目も香ばしく焼きあがり、旨さこだわり...
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鮭西京漬 焼津!旨さこだわり 漬け魚本舗


3月19日(金) 夕食 ●鮭西京漬 焼津!旨さこだわり 漬け魚本舗の鮭西京漬で...
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焼津!旨さこだわり 漬け魚本舗のさわら味噌


3月18日(水) 夕食 ●さわら味噌漬け 焼津!旨さこだわり 漬け魚本舗のさわら...
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oisix彩粕漬け トラウトサーモン


3月16日(水)昼食 ●oisix彩粕漬け トラウトサーモン ●かぶの梅和え...
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大根と鶏肉のニンニク風味の煮物


大根煮物を簡単に作る方法、ツナ大根煮物、大根煮物のコツ、イカ大根煮物、たこ大根煮...
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青梗菜と長ネギ3/13


3月13日(金)昼食 ●自然栽培きらら397玄米 ●マーボー春雨 ハーモニッ...
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oisix漬け魚いか味噌漬け3/12


3月12日(木)夕食 ●ハーモニックトラスト ふくふく納豆 ●oisix漬け...
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oisix漬け魚 さば味噌漬3/12


3月12日(木)昼食 ●自然栽培ハーモニックトラストのきらら397玄米。自然栽培...
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oisix漬け魚 鮭3/11


3月11日(水)夕食 ●oisix漬け魚 鮭 ●自然栽培 玄米ハーモニックト...
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大根の葉ソテーと玄米ごはん


自然栽培とは無肥料無農薬野菜です。 3月10日(火) 夕食 おやつに自然栽培玄米...
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ホッケ味噌漬 (お取り寄せ鮮魚)


3月10日(火) 昼食 自然栽培とは無肥料無農薬の野菜です。 ●自然栽培 ハーモ...
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鶏肉じゃが


3月9日(月)夕食 自然栽培とは無肥料無農薬の野菜です。 ●鶏肉じゃが  明日は...
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津軽海峡(青森県)朝獲り鮮魚 かれい煮付け


3月8日(日) 夕食 ●かれい煮付け 津軽海峡(青森県)朝獲り鮮魚お試しセット ...
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津軽海峡(青森県)朝獲り鮮魚 税商店 ホッケ塩焼き


3月8日(日) 昼食 ●津軽海峡(青森県)朝獲り鮮魚 税商店から宅配したホッケを...
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津軽海峡真だら味噌


3月7日(土)夕食 ●いかゲソ焼き 刺身の生食と違って歯ごたえがあり、とっても美...
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朝獲り鮮魚のにしん煮付け


3月7日(土) 昼食 ●にしん煮付け 津軽海峡(青森県)朝獲り鮮魚お試しセット ...
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新鮮宅配のいか刺身


3月6日(金) 夕食 ●いか刺身 津軽海峡(青森県)朝獲り鮮魚お試しセット 新鮮...
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鮮魚宅配ひらめの新鮮刺身


3月6日(金) 昼食 ●ひらめの刺身 津軽海峡(青森県)朝獲り鮮魚お試しセットが...
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自然栽培のネギで肉豆腐


3月5日(木) 夕食 自然栽培とは無肥料無農薬の野菜です。 ●肉豆腐 ハーモニッ...
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北海道から茹でたてタラバガニ


3月4日(水) 夕食 ●ごぼう煮物白ゴマ和え ハーモニックトラストごぼう ois...
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新鮮!卵かけごはん


3月4日(水) 卵かけご飯で昼食 ●自然栽培玄米 卵かけごはん ハーモニックトラ...
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「Oisix殿堂入り」の館ヶ森高原豚トンカツ


3月3日(火)夕ごはん ●とんかつ 館ヶ森高原豚 ロース肉<とんかつ用>(冷凍)...
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自然栽培菜の花のソテー


3月3日(火) 昼ごはん 自然栽培とは無肥料無農薬の野菜です。 ●ハーモニックト...
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こだわり唐揚げ


3月2日(月)昼ごはん ●oisixこだわりのから揚げ150g 1袋 420円 ...
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安心安全なホッケ一夜干し


自然栽培野菜と安心安全な食品での食事ダイアリー 2月26日(金)昼ごはん ●ハー...
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こだわりの紅鯛一夜干し


自然栽培野菜と安心安全な食品での食事ダイアリー 2月27日(金)昼ごはん ●ハー...
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金目鯛一夜干しで夕食2/25


自然栽培野菜と安心安全な食品での食事ダイアリー 2月25日(水)夕ごはん 金目鯛...
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oisix温かにゅう麺で昼食2/25


自然栽培野菜と安心安全な食品での食事ダイアリー 2月25日(水)お昼ごはん ハー...
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自然栽培小松菜の昼食2/19


自然栽培野菜と安心安全な食品での食事ダイアリー 2月19日(木)お昼ごはん ハー...
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真あじ定食


新鮮な鮮魚 宅配の真鯵(旬の魚販売:のん気な魚屋)を焼いて食べました。 味噌、み...
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宅配鮮魚山陰とれたて本舗のサバ塩焼き


2009/02/12 昼食 玄米ごはん(ハーモニックトラスト 自然栽培玄米ササニ...
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自然栽培野菜の夕食2/10


18:00位 2回目の食事 玄米ごはん(ナチュラルハーモニーハーモニックトラスト...
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ハーモニックトラストの自然栽培野菜でランチ


11:00位 1回目の食事 メニュー:玄米ごはん 小松菜と人参の醤油炒め 小かぶ...

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松屋のトンテキ定食を食べてきました。厚みがあるので、すごく美味しそうですが、硬くて噛みきれず大きな一切を一口で食べなくてはなりませんでした。また、タレがかかっていたので途中まで気が付かなかったのですが、結構生焼けの状態だったようです。忙しい時間だったから生焼けだったのか、マニュアル通りに焼いて生焼けに見えたのかはわかりません。最近の豚肉の品質はかなり高く、赤みがある程度の生焼けならなんともないとも言われています。今から24時間大丈夫であれば、トンテキ定食を赤みがある生焼けに見える状態で食べても大丈夫ということになります。では、後ほど松屋のトンテキ定食を赤みがある生焼けに見える状態で食べてどうなったかを報告します。

24時間以内に食あたりになることはなかったので、松屋のトンテキ定食を赤みがある生焼けに見える状態で食べても大丈夫ということになりました。気にし過ぎのせいか、お腹の調子が悪そうな感じがしましたが、下痢などの症状は出ていません。松屋のトンテキ定食を赤みがある生焼けに見える状態で食べても大丈夫と言うことは判明しましたが、念のためもう少し様子を見てみます。豚肉の食中毒菌には、潜伏期間が1週間程度あるものもありますので。


11月19日(自然栽培玄米と無添加干物)

玄米 かぼちゃの煮物 つぼだい干物


・Club大地自然栽培 かぼちゃ

・ハーモニックトラスト 自然栽培玄米

・無添加手作り干物 間宮塩蔵 つぼ鯛
780円x 2個 = 1560円(税込、送料別)


11月19日(自然栽培玄米と無添加干物)

玄米 かぼちゃの煮物 つぼだい干物


・Club大地自然栽培 かぼちゃ

・ハーモニックトラスト 自然栽培玄米

・無添加手作り干物 間宮塩蔵 つぼ鯛
780円x 2個 = 1560円(税込、送料別)


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